Sauna selber bauen – Wellness für zuhause
Wie wäre es einmal mit einem Heimwerkerproject, das ganz auf Wellness ausgerichtet ist? Eine Sauna selber zu bauen ist mit ein bisschen Know-how gar nicht so schwer und beschert Ihnen große Vorteile: keine Öffnungszeiten, keine Fremden, weniger Stress und eine vertraute Umgebung zum Entspannen. Also krempeln Sie die Ärmel hoch: Wir geben Ihnen Tipps für den Bau einer eigenen Sauna!
Sauna Marke Eigenbau oder Saunabausatz?
Bevor Sie Ihr Wellnessprojekt umsetzen, steht eine wichtige Grundsatzentscheidung an, die Ihre handwerklichen Fähigkeiten betrifft. Trauen Sie sich zu, eine eigene Sauna komplett selber zu bauen, oder greifen Sie lieber zu einem Saunabausatz? Außerdem gilt es, den Umfang des Saunaprojekts festzulegen. Reicht Ihnen ein Raum mit einer kleinen Sauna-Kabine aus, oder möchten Sie in Ihrem Haus oder Garten einen ganzen Wellnessbereich, ggf. mit Dusche und Vorraum, anlegen?
Egal, ob Sie für den Bau Ihrer eigenen Sauna einen Bausatz verwenden oder die ganze Sauna selber bauen, folgende Tipps erweisen sich in beiden Fällen als hilfreich:
- Der Bau einer Sauna-Kabine sollte nur in einem Raum erfolgen, der gut mit Luft versorgt werden kann, da der Saunaofen frische Luft zieht.
- Bauen Sie im kleinen Rahmen: 1-1,5 m2 pro Person sind ausreichend.
- Halten Sie einen großzügigen Abstand zu Wand und Decke ein, um Staunässe vorzubeugen.
- Verwenden Sie widerstandsfähiges, harz- und splitterfreies Holz für Ihr Saunaprojekt.
- Kaufen Sie vorgefertigte Elemente wie einen Zuluftschieber, ein Steuergerät, eine Tür und einen Ofen für Ihre Sauna.
- Vertrauen Sie die Installation der Elektrik bitte einem Fachmann an.
Sauna selber bauen – Verschiedene Saunatypen im Vergleich
Ihre Entscheidung ist gefallen und Sie möchten sich daran wagen, eine Sauna selber zu bauen? Eine Sauna für daheim kann auf unterschiedliche Art und Weise umgesetzt werden. Welche Art von Sauna Sie selber bauen, hängt von Ihren Wünschen und Gegebenheiten ab:
- Elementsauna
Eine Elementsauna besteht aus einzelnen Fertigteilen, die sich im DIY-Manier zusammenbauen lassen: Wand, Decke, Bänke. Diese Art und Weise spart Zeit und kann in der Regel auch von Hobbyhandwerkern gut bewältigt werden. Ebenfalls von Vorteil ist die hohe Flexibilität: Sie können eine Elementsauna beliebig um Erweiterungen wie Fenster oder zusätzliche Liegen ergänzen. Oft lassen sich diese auch im Nachhinein noch integrieren. Wichtig zu wissen: Nicht jede Elementsauna hat auch einen Boden. Informieren Sie sich vorher, auf welchen Böden eine Sauna stehen kann und sprechen Sie und an bei Fragen.
- Massivholzsauna
Basis für eine Massivholzsaune ist Vollholz in Form massiver Holzbohlen. Sie wird im Stil eines Blockhauses mit Nut-Feder-System aufgebaut und dank geeigneten Spannvorrichtungen zur Konstruktion einer Wand gepresst. Ein Nut-Feder-System ist eine Art der Verbindung, bei der brettartige Bauteile an ihren Rändern zusammengesteckt werden. Je dicker die Holzart, desto stärker die Dämmwirkung. Durch die Kosten für das Material müssen Sie für eine Massivholzsauna mehr Budget einplanen. Diese Investition lohnt sich allerdings: Massivholzsaunen sind sehr stabil und so eben oft über Jahrzehnte hinweg benutzbar. Wenn Sie eine Sauna im Garten planen, dann sollten Sie eine Massivholzsauna planen.
- Energiesparsauna
Eine Energiesparsauna ist etwas kleiner als herkömmliche Saunen und wird mit 230 Volt betrieben. Dadurch können Sie auf einen Starkstromanschluss verzichten, wenn Sie eine energiesparende Sauna selber bauen. Mit einem energieeffizienten Ofen ausgestattet, ermöglicht die Sauna pure Entspannung bei der gewohnten Wärme.
Sauna clever planen – So gelingt‘s
Damit nichts schiefgeht, wenn Sie Ihre Sauna selber bauen, sollten Sie sich die Zeit für eine gute Planung nehmen. Unsere Checkliste erleichtert Ihnen den Planungsprozess.
Wie finde ich einen geeigneten Raum für eine Sauna-Kabine?
- Ist der Raum gut durchlüftet?
- Sind bereits Anschlüsse für Wasser und Starkstrom vorhanden?
- Gewährleistet der Ort eine entspannte Atmosphäre?
- Lässt sich die Sauna an einer Außenwand platzieren?
- Besitzt der Raum einen wasser- und feuerfesten Bodenbelag (z.B. Feinsteinzeugfliesen)?
Wie groß sollte meine Sauna sein?
- Ist Platz für einen Wand- und Deckenabstand von ca. 10 cm?
- Stehen pro Person 1-1,5 m2 zur Verfügung?
- Ist die Sauna nicht größer als nötig, um Heizkosten zu sparen?
Was muss ich beim Saunaofen und den Strom- und Wasseranschlüssen beachten?
- Ab 4 Kilowatt braucht ein Saunaofen einen Starkstromanschluss (400 Volt).
- Achten Sie auf die nötigen Sicherheitsabstände zwischen Strom- und Wasseranschluss.
- Steuergerät und -ofen sollten nur von einem Fachmann angeschlossen werden.
- Bei Energiesparsaunen reicht eine 230-Volt-Steckdose.
Welche Saunaausstattung ist sinnvoll?
- Thermometer und Hygrometer, um Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Bick zu haben.
- Kopfstützen für mehr Komfort beim Saunieren.
- Saunalampen für eine entspannte Atmosphäre.
- Saunaaufguss und -Salze für den Ofen sorgen für das perfekte Wellnesserlebnis.
Wichtig: Die Tür einer Sauna darf niemals abschließbar sein. Aus Sicherheitsgründen muss die Tür von innen und außen leicht zu öffnen sein.
Sauna selber bauen – Das richtige Holz auswählen
Ausgetretenes Harz oder Splitter unter der Haut trüben ein entspanntes Saunaerlebnis. Eben darum sollten Sie das Holz für Ihr Wellnessprojekt sorgfältig auswählen. Schließlich verlangt das Klima der Baukonstruktion so einiges ab.
Folgende Holzeigenschaften gilt es zu vermeiden, wenn Sie eine stabile Sauna selber bauen möchten:
- hoher Harzanteil
- geringe Feuchtigkeitsresistenz
- zu große Weichheit
- Instabilität und Splitterneigung
- zu hohe Wärmeleitfähigkeit
Folgende Holzarten haben sich aufgrund ihrer robusten Eigenschaften als Saunaholz bewährt:
- Nordische Fichte
- Abachi
- Espe/Thermo-Espe
- Kelo
- Hemlock
- Rotzeder
Sie sind unsicher, ob sich bestimmte Arten von Holz für den Bau einer heimischen Sauna eignen? Sprechen Sie uns gerne an! Die Holzexperten von Jungbluth beraten Sie gerne rund um das Thema Holz und wünschenswerte Holzeigenschaften, um eine Sauna selber zu bauen. Auf Wunsch sägen wir Ihnen das Holz für Ihr Heimwerkerprojekt gleich passend zu: Unser Holzzuschnitt bietet millimetergetreue Qualität zu fairen Preisen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Bau und anschließend besondere Wellnessmomente bei einer verdienten Auszeit in der Wärme Ihrer neuen DIY-Sauna!